华人前进会邀哈佛医学专家为华裔详解新冠疫苗信息
【中美创新时报波士顿4月4日讯】（记者温友平）3月30日晚上6点至7点30分，波士顿华人前进会联合亚美社区发展协会、波士顿华埠社区中心、波士顿华埠居民会、昆西亚协服务中心、华夏文化协会等十几个社区组织机构共同召开了中文（普通话）新冠疫苗网上信息会议，邀请到了哈佛大学医学专家林沛桦博士作了专业的新冠疫苗知识讲座，帮助华人社区居民了解并掌握新冠疫苗接种的正确信息，并释疑解惑回答了线上观众的各种关切问题。同时，线上会议还特别安排了已经接种新冠疫苗的华裔居民分享了接种疫苗的经历。据介绍，这次用普通话所进行的专题新冠疫苗信息专题会议还得到了波士顿市政府办公室和波士顿市议员费连的大力支持！
哈佛大学医学院林沛桦博士首先指出，新冠疫情给我们大家带来了极大的压力和创伤，尤其是极高的新冠病毒感染率和死亡率不成比例地影响着我们的黑人和棕色人种社区。同时，当前和历史上的种族歧视制度更是影响着我们对疫苗的看法。虽然是否接种疫苗是一个非常私人的决定，但是作为医生，我们的工作就是旨在建立信任、实现公平的医疗健康成果。希望通过沟通、科普、检测和疫苗接种策略来增加疫苗的知识和信息，同时也解决种族不平等问题。
辉瑞、莫德纳和强生COVID-19疫苗是安全的
林沛桦博士介绍说，目前FDA已经根据数据批准了三种COVID-19疫苗（Pfizer、Moderna、Johnson&Johnson’s）的紧急使用授权，这些疫苗的已知和潜在益处超出了其已知和潜在危害，这些疫苗已经证实了其安全性和有效性，可以保护大众免受病毒伤害。但是目前对于新冠疫苗保护作用持续时间仍然处于未知状态，有待进一步进行数据研究。
林沛桦博士还进一步介绍说，辉瑞（Pfizer-BioNTech）新冠疫苗需要接种两剂，两剂至少间隔21天接种，预防COVID-19疾病的有效性为95%；莫德纳（Moderna）新冠疫苗也需要接种两剂，两剂至少间隔28天接种，预防COVID-19疾病的有效性为94%；强生（Johnson&Johnson’s）新冠疫苗只需要接种单剂，由灭活病毒制成（不含活病毒），在美国和国际性研究中，这种疫苗是安全的，可以高效地预防严重疾病、住院和死亡，这种疫苗对COVID-19导致的住院的防护作用达到了93%，多个国家使用流行的变异病毒对此进行了测试。
尽管是安全的，但是新冠疫苗仍然具有一定的副作用。林沛桦博士指出，接种新冠疫苗的副作用通常表现为注射部位疼痛、发红、肿胀和发热、疲劳、头痛、关节痛、肌肉痛，这些副作用通常在数天后就会消失。林沛桦博士特别强调，新冠疫苗在临床试验中还未发现严重安全问题；疫苗相关事件将上报至CDC（美国疾病控制中心），由CDC进行追踪；目前观察到的新冠病毒疫苗危及生命的过敏反应比率很低，每注射10万剂Pfizer-BioNTech出现过敏反应的病例为1人，每注射10万剂Moderna出现过敏反应的病例为2.5人。
林沛桦博士认为，目前使用的辉瑞、莫德纳和强生COVID-19疫苗是安全的。她指出，全球性大流行病需要大家的格外努力，迅速开发疫苗，我们已经成功分配资源以迅速研制疫苗。她还建议，如果接种者有即时或严重的过敏反应史，应该及时咨询自己的家庭医生；同时必须在因COVID-19患病或死亡的风险与接种疫苗的风险和益处之间作出权衡。据介绍，美国感染了COVID-19的患者死亡率为0.1%，即每1000人就有1例死亡。
全剂量接受疫苗接种者仍然需要预防措施
对于已经接种或即将接种新冠疫苗的人们来说，如何才是已经全剂量接种疫苗并得到安全保护？对此，林沛桦博士做了详细的解说。据介绍，以下情况被视为全剂量接种疫苗：对于Pfizer和Moderna疫苗等2剂量疫苗，在接种第二剂后2周；对于Johnson&Johnson’s疫苗这种单剂疫苗，在接种后2周。如果距接种第1剂疫苗还不到2周，或者仍需要接种2剂量疫苗的第二剂，则还没有得到充分的保护。此时，还需要继续采取所有预防措施，直到完成全剂量接种疫苗。
林沛桦博士还进一步指出，如果目前人们已经全剂量接种疫苗，在很多情况下仍然需要进一步做好安全预防措施以保护自己和他人。例如佩戴口罩、与他人保持至少6英尺距离，并避开人多和通风不良的地方，并在以下任何情况时应采取预防措施：在公共场所；与来自多个家庭未接种疫苗的人聚会；探望未接种疫苗、COVID-19重症或死亡高风险人群、或与高风险人群同住的人。于此同时，全剂量接种疫苗人群仍然应该避免中性或大型聚会，仍然需要推迟国内和国际旅行，仍然需要留意COVID-19的症状，仍然需要遵守工作场所指导方针。
随着麻州疫苗接种工作的实施推进，目前越来越多的人群符合疫苗接种资格。林沛桦博士介绍说，从4月5日起，55岁以上个人剂有一种疾病的个人均有资格接种疫苗；而从4月19日起，麻州疫苗接种工作将进入第三阶段，即所有16岁以上的麻州居民个人都可以接种疫苗。
林沛桦博士还强调指出，任何符合资格的麻州居民个人均有公平平等获取COVID-19疫苗的机会。无论个人移民身份如何，所有人一旦依据地方疫苗分发指南符合资格，即有资格获得COVID-19疫苗接种。美国移民和海关执法局（LCE）以及美国海关和边境保护局不会在疫苗分发站点或诊所附近开展执法行动。个人接受疫苗接种无需保险。
记者在线上会议了解到，参与这次会议的观众还就自己关心的疫苗问题向林沛桦博士请教。诸如高血压、高血糖、甲状腺疾病等疾病患者是否可以接种疫苗？林医生对此均表示，高血压、高血糖等疾病其实已经纳入了疫苗的第一批优先接种人群中，至于甲状腺疾病也是可以接种疫苗的。此外，林医生还对观众提出的其他疫苗问题逐一进行了释疑解惑。有观众问：“已经接种了新冠疫苗以后是否不再需要接种？能够维持多长时间？”林沛桦博士介绍说，针对新冠疫苗之后是否要像每年的病毒流感一样注射疫苗，目前相关部门会根据新冠病毒的变异等数据进行跟踪研究，目前还没有一个研究结论。
华人社区将为华裔居民提供疫苗预约帮助
针对接种疫苗的各种顾虑，这次疫苗专题会议还专门请了两位已经完全接种了COVID-19疫苗的个人分享了各自的疫苗接种经历。据介绍，这两位分享者均为华埠社区从事家政护理的华裔员工，他们在波士顿华人前进会的帮助预约申请下，已经成功第完成了两剂的疫苗接种。他们介绍说，在接种第一剂疫苗的时候，都没有任何副作用的反应，但是等到接种完第二剂的第二天就感觉到了头痛和全身肌肉疼痛等副作用反应，不过等到了第三天后这些副作用就已经基本消失了。
这两位分享者还介绍了应对接种疫苗副作用的额“经验”：在接种疫苗之前吃饱、多喝水，以更好第应付在现场等待排队的“饥渴”感，让自己的接种疫苗心情更好保持平复和安静；在接种后出现全身肌肉疼痛的副作用时，要保持“有反应”比“没有反应”好，证明疫苗已经开始在体内产生作用了；同时还可以预先准备好泰诺，可以服用减少肌肉疼痛等症状。此外，波士顿市长邻里办公室助理也在线上会议分享了自己102岁的奶奶和自己本人接种疫苗的经历，并表示都很安全，只是一些轻微的副作用症状。
如何进行疫苗接种预约社区？波士顿华人前进会行政主任陈玉珍在线上会议上表示，随着越来越多的人群符合疫苗接种资格，也意味着有更多的人们需要在接种疫苗预约等方面寻求帮助。为此，社区卫生中心和医院正在努力通知符合疫苗接种资格的患者，他们会在疫苗可用的时候联系符合资格的患者；人们可以使用 https://vaxfinder.mass.gov/网址找到药店、医疗提供商和其他社区地点的COVID-19疫苗接种地点；在麻州生活、工作或学习的合格个人可在大规模疫苗接种地点事先登记COVID-19疫苗接种预约；如果人们需要帮助，可以拨打211（麻州州政府）或311（波士顿市政府）请求中文（普通话）帮助。
陈玉珍还介绍说，华裔居民还可以联系以下组织机构寻求接种疫苗的帮助：华人医务中心（华埠617-482-7555、摩顿781-912-2500、昆市617-318-3300、617-318-3200）、塔夫茨医院（617-636-6119）、波士顿医院（617-638-9500）、华人前进会（617-433-8522或617-357-4499）、大摩顿亚裔社区联盟（781-333-8446）、昆市亚协服务中心（617-472-2200）。她还介绍说，华人前进会通过波士顿公共健康部和黑人COVID-19联盟的帮助可以得到额外的疫苗接种预约。此外，黑人护士团体还捐献了PPE给亚裔社区。
记者还了解到，华人前进会在举办完这次中文讲解的新冠疫苗信息会后，在未来两周内还将举办另外一场用广东话讲解的新冠疫苗专题讲座会议，以更好地服务更多华裔社区移民。
图片：新冠疫苗信息会议线上会议现场。（温友平摄）
